الصحة توصي بمشروبات دافئة لتعزيز الطاقة والمناعة خلال الشتاء

أعلنت وزارة الصحة والسكان، أمس الأربعاء، عن مجموعة من المشروبات الدافئة التي تساعد على زيادة الشعور بالدفء وتعزيز الطاقة والمناعة خلال فصل الشتاء.

وأوضحت الوزارة، عبر صفحتها الرسمية، أن أبرز هذه المشروبات تشمل الزنجبيل، القرفة، عصير الليمون مع العسل، عصير الجزر مع البرتقال، وحمص الشام. كما نصحت الوزارة بتناول السحلب باللبن مع إضافة قليلة من عسل النحل لتجنب السعرات الحرارية الزائدة وعدم زيادة الوزن.

وأكدت الوزارة أن هذه المشروبات تساهم في تقوية جهاز المناعة وتحسين القدرة على مواجهة الأمراض الموسمية، مع مراعاة التوازن الغذائي وتجنب الإفراط في المحليات.