دراسة تحذر من ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم.. كيف حددت الوقت ولماذا؟

أعلنت وزارة الصحة والسكان، أمس الأربعاء، عن مجموعة من المشروبات الدافئة التي تساعد على زيادة الشعور بالدفء وتعزيز الطاقة والمناعة خلال فصل الشتاء. وأوضحت الوزارة، عبر صفحتها الرسمية، أن أبرز هذه المشروبات تشمل الزنجبيل، القرفة، عصير الليمون مع العسل، عصير الجزر مع البرتقال، وحمص الشام. كما نصحت الوزارة بتناول السحلب باللبن مع إضافة قليلة من…

كتبت / ريم صباح  دكتورة التجميل ساندرا أبي عقل الأسمر – Sandra Abi Akl El-Asmar من الأسماء التي تتعامل مع التجميل بهدوء ووعي، بعيدًا عن المبالغة أو الوعود غير الواقعية، وهي من اللواتي يراهنّ على التفاصيل الصغيرة والنتائج الذكية. طبيبة حاصلة على البورد الأميركي في الطب التجميلي ومكافحة الشيخوخة، ترى أن دورها لا يقتصر على…

الاستاذ / حسن الجندي رئيس مجلس إدارة موقع وجريدة زاجل الإخباري الاستاذ / حسين عطا القراط رئيس التحرير الاستاذ / علاء قنديل مدير التحرير وجميع أسرة التحرير بالموقع يتقدمون بأسمي ايات التهنئة القلبية للمحترم الإنسان الدكتور / محمود عبد الشافي  مدير مستشفي شبين القناطر وذلك من قبل الدكتور / أسامه الشلقاني وكيل وزارة الصحة والسكان…

كتب / حسن الجندي أعلنت وزارة الصحة والسكان استقبال 65 مليونًا و631 ألفًا و912 زيارة لتلقي خدمات الفحص والتوعية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، منذ إطلاقها في يوليو 2019 وحتى نهاية نوفمبر 2025. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن الزيارات تشمل 23 مليونًا و137 ألفًا و79 زيارة أولى، و29 مليونًا و167…

كتب/ حسن الجندي البوتاسيوم، من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية بصورة طبيعية، حيث يلعب دورًا مهمًّا في تنظيم عمل العضلات والأعصاب، والحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.  وعندما تنخفض مستويات البوتاسيوم في الدم عن المعدل الطبيعي، تظهر مجموعة من الأعراض التي قد تختلف في شدتها من…

 كتب دكتور/ شريف الجندي حقق العالم والباحث المصري الدكتور أحمد الجندي إنجازًا علميًا جديدًا، بعد حصوله على «ميدالية ماري كوري لعام 2026» في مجال طب النانو وعلاج السرطان (Marie Curie Medal Award in Cancer Nanomedicine)، المقدمة من الجمعية الدولية للمواد المتقدمة (IAAM) في السويد، تقديرًا لإسهاماته البحثية في تطوير تطبيقات الجسيمات النانوية المغناطيسية في المجال…